#28 Hello 63

Hei ihr Lieben,

Ich bin nach wie vor bei den 63kg. Die letzten 2 Tage habe ich mit Almased 1kg abgenommne, da ich bei 64kg war.
Ich habe gehofft das ich dadurch wieder Sinn für gesundes Essen bekomme.
Hat schon etwas geklappt, aber heute habe ich echt zu viel gegessen, und nicht nach Plan.
Naja ich mache es morgen besser, und achte darauf, nicht mehr bei Freunden oder in Öffentlichkeit zu essen, sondern nurnoch alleine oder zuhause oder bei meinem Freund.
Ebenso verbanne ich alles Süßes aus meinem Blickfeld.
Die Hafercookies mit 800kcal sind schon in mir, die restlichen 200kacl davon habe ich weggepackt und werde ich morgen meinem Freund geben.
Ich habe sturmfrei für 5 Tage ab morgen, und werde selbst kochen.
Dafür gehe ich noch einkaufen, und dann gibts wirklich nur noch gesundes in den Ferien!
Ab und an werde ich eine Mahlzeit dann auch durch ein Shake ersetzen. Morgen mein Frühstück z.B. (falls ich überhaupt was essen will)
Ja ich muss noch abnehmen, unbedingt! Und zwar mindestens 3kg bis 14. Mai!!
Mit 60kg wäre ich furchtbar zufrieden.
Und das schaffe ich auch! :)
Also wie gesagt, ich werde gesund essen und viel Sport machen.
Nächte Woche beginnt die Fahrschule bei mir, danach gehe ich ins Gym und morgens vllt manchmal Joggen je nach Wetter.
Ich mache einfach mehr Cardio und natürlich umsomehr Kraft!! Dazu kommt ja noch das Kickboxen.

Ich fühle mich gerade wieder etwas wohler in meinem Körper, die letzten 2 Wochen habe ich mich jeden Tag gehasst. Und das war schrecklich, ich will das nicht mehr. Und das hängt wirklich nur mit Erfolg in der Ernährung und Sport sowie Schule zusammen. Also muss ich Gas geben und nach Plan essen und trainieren.
Ich möchte was erreichen und nicht heulend im Zimmer liegen!!

Mir ist vorher auch aufgefallen, dass ich eig gar nichts essen will. Wenn ich mal alleine lebe habe ich aber auch Angst, dass ich komplett wieder abrutsche und hungere. Aber möchte ich das? Teilweise ja teilweise nein. Ich sehe ja dann was passiert. Aber meine Küche wird nur Gesund sein..

Ich habe auch Angst davor mal Kinder bez eine eigene Familie zu haben. Ich fühle mich nicht fähig für diese zu sorgen bez meinen Kindern, ich möchte unbedingt welche haben, eine falsche Erziehung zu geben. Ich bin so auf mich und mein Aussehen fixiert... Das ist nicht normal, aber ich weiß nicht was ich tuen soll. Zumal mir egal ist was andere von mir denken, es geht darum, was ICH denke. Und nicht was jemand mir sagt. ICH fühle mich zu dick. Nicht die Andere Person.
Versteht ihr was ich meine?

xoxo Ann

#27 +1kg und mega unzufrieden?

Hallo ihr Lieben!

Lange habe ich mich nicht mehr gemeldet :) Aber jetzt mal wieder ein Lebenszeichen von mir: Ich habe kurzfristig im Februar mich entschlossen eine Pause vom Essen aufschreiben und Kalorien zählen.. Jetzt habe ich ca 1,2kg mehr auf der Waage, habe aber auch einige Gewicht erhöht.
Seit gestern bin ich nun in meiner Defi: Ich esse nichts Fertiges, mache mein Essen selbst und verzichte eben auf Süßes etc.. Tag 2 ist schon rum, habe 200g heute abgenommen und habe bisher ganz gut gegessen und trainiert.
Mal schauen was dabei rauskommt! Bin gespannt, ich fahre ja bald in Urlaub wie gesagt (Ja, ich freue mich echt drauf :D ) und ich will da schon eine gute Figur haben :)
Die Perfektion kommt dann über den Sommer.
An sich gehts mir ganz gut, Schule läuft aber kacke. :/
Naja.
Bald Klausuren, ich lerne wieder eifrig :D

xoxo Ann