Hei ihr Lieben.
Heute war echt ein komisch normaler Tag. Ich hatte keinerlei Probleme zu essen, habe mich nichtmal gewogen (68,9kg. Aber ich habs nicht realisiert).
Naja ich wiege mich erst wieder am Montag.
Am Montag werde ich eine leichte Kost essen, am Dienstag ebenfalls. Mittwoch auch. Donnerstag werde ich fasten, dann wieder leicht essen.
Das ist mein Plan für die nächsten paar Wochen. Solange bis ich bei 60kg bin. :)
Dann werde ich Kalorien steigern und normal essen und eine Bombe Figur haben.
Naja.
Hm.
Mein Bauch ist so voll.
Hey :)
AntwortenLöschenDas kenne ich gut.. je mehr ich mir vornehme wenig zu essen desto mehr verliere ich die kontrolle. deswegen habe ich mir angewöhnt morgens, (nach-)mittags und abends immer wenigstens eine Kleinigkeit zu essen und das hat heute auch ganz gut geklappt :)
xoxo
Wie lange hast du denn vor zu fasten?
AntwortenLöschenGuten Abend Ann!
AntwortenLöschenSeit heute bin ich Zuhause und mein Freund fehlt mir. Ich kann nicht glauben, dass ich ihn nun wieder erst am 27.12. sehen werde. Am Montag beginnt leider wieder die Schule und am Mittwoch schreiben wir direkt Spanisch. Ich lernte noch gar nicht.. Wie waren deine letzten Tage und wie geht es dir?
Kann ich dir hier irgendwie per Mail schreiben, damit ich dir die Fotos schicken kann vom Sternenhimmel? :-)