#18 Ekel

Ich fühl mich einfach total ekelhaft!
Ich konnte jetzt seit fast einer Woche kein Sport machen und ich fühle mich wie ein wandelnder Fleischklops.. Ich esse so viel!!!! Das muss weniger werden sonst nehme ich echt alles wieder zu.. *heul*
Grade komme ich einfach nicht auf meine Depressionen klar... manchmal ist es so schlimm und ich lasse alles am Essen aus..


Ich habe mir vorgenommen dass ich ab dem 02.01. in die vegane Ernährung umsteige um ab dem 10.01. vollständig für 1 oder 2 Monate vegan zu essen. Ich bin aber noch nicht sicher ob ich alles miteinbegreife: Mein Wheyprotein ist auf Milchbasis, deswegen habe ich mir überlegt das aussenvor zu lassen... es zählt ja für mich und nicht für andere.
Warum ich vegan essen möchte? Um für mich selbst die Erfharung zu machen und zu schauen wie ich damit klarkomme!
Ich vertrag keine Milchprodukte (bis auf das Whey) und Eier sind zwar lecker aber eine zeit kann man darauf verzichten:)
Wie steht ihr zur veganen Ernährung?

xoxo Ann

fitnessseite: fitness-and-skinny.jimdo.com
insta: fit_life_annka

#17 Fitness Life

Da melde ich mich auch mal wieder!
Ich habe mir eine neue Seite erstellt, auf der ihr alles zum Thema Fitness findet!
Aber keine Sorge, der Blog hier bleibt!! Hier schreibe ich meine persönlichen Dinge weiter und zeige euch mein Leben, auf meiner neuen Seite teile ich mein Wissen mit euch :)
Das ist der Link:



http://fitness-and-skinny.jimdo.com 

Xoxo Ann ♥

PS: Bald kommt wieder mehr von mir

#16 Weihnachten

Weihnachten fing eig ganz okei an... Ich war mit meinen Freunden feiern, die ganze Nacht zum 24. :) Ich war echt betrunken und von anderen Dingen möchte ich gar nicht anfangen :D
Mein Freund hatte mich ignoriert an dem Abend, und sich nicht so wirklich dafür interessiert wie es mir geht.. Das drückte einfach meine Laune und das die ganzen beiden Tage. Vielleicht habe ich ja deswegen zu viel getrunken..

Am morgen des 24. wurde ich geweckt von meiner schreienden Familie! Ich dachte wirklich es sei etwas schlimmes - und dann wurde in unserem Garten vor meinen Augen ein Reh erschossen. Gute Vorraussetzung für den Tag. Nicht.
Jedenfalls konnte ich die Nacht eh nicht schlafen weil ich besoffen war und Halsschmerzen hatte, die sich immer verschlimmerten.
Aber klein Ann möchte ja unbedingt trainieren gehen, was sie dann auch tat.
Nicht gut.
Ich konnte nichtmal reden vor Schmerzen.
Jedenfalls bin ich dann zu mienem Freund gegangen wegen den Geschenken.. wo wir uns dann vertragen haben. :)  Aber es wird immer in meinem Kopf bleiben.. und die Angst wächst davor, dass er sowas nochmal tut..
Der Heiligabend war echt schön, mein kleiner Cousin war da und es hat echt Spaß gemacht dass alle da waren, ich habe nur Gemüsefrittata und Salat gegessen, was absolut in Ordnung ist, danach noch paar Plätzchen genascht - hey es ist Weihnachten!! Ich mache mir einen Kopf darüber, was ich gegessen hab (da die Waage heute +600g angezeigt hat) aber das sollte ich nicht, ich habe wenig gegessen.

Ich bin Vegetarier, also habe ich das auf dem Bild zu sehende Schnitzel natürlich nicht gegessen. :) 

Mein Onkel meinte zu mir, das man totaaaaal sieht wie sehr ich abgenommen habe. Das hat mich echt gefreut, aber in dem Moment hatte ich starke Bauchschmerzen, ich glaube mein Körper ist so ein Essen echt nicht mehr gewohnt... oder es war der Kater xD 

Ich freue mich auf heute und berichte weiter wie meine Feiertage verlaufen!! 

FROHE WEIHNACHTEN EUCH ALLEN ♥♥♥

xoxo Ann

instagram: (mein essen) fit_life_annka

#15 Der Anfang

Hei ihr Lieben,

ich habe beschlossen ab heute immer ein Foto von dem Essen der Weihnachtstage mit euch zu teilen.
Heute abend kommen meine Stiefgeschwister zum Essen. :)

So sieht das Essen aus! Relativ gesund und ich freue mich echt gleich etwas zu essen, da ich den ganzen Tag nur einen Joguhrt von Alpro gegessen habe... 

Später gehe ich noch in die Stadt mit freunden was trinken.. 

Ich weiß echt nicht was ich schreiben soll, bin so motivationslos. 

Aber ich war heute im Sport, habe ordentlich Arme zerstört und bin noch 30min gejoggt. :) 

Hat mich echt erleichtert! 

Morgen gehe ich auch ins Studio, Beine sind dran!

xoxo Ann ♥

#14 Kickboxen

"Und Sidekick!" rief meine Trainerin Jasmin. "Fester!" Mein Bein knallte gegen die Handschuhe von M. Komplett durchgestrekt, die Zehenspitzen angezogen, mein Zopf fliegt um meinen Kopf. "Gut!" und Frontkick" Sofort führe ich den Kick aus und lächele zufrieden.
M. klatscht bei mir ein und lobt mich, und obwohl sie kleiner ist als ich fühle ich mich echt gut einen Kick auf Kopfhöhe geschafft zu haben.
Wenn ich das doch nur immer machen könnte... Der Schweiß perlt mir von der Stirn, nach einer intensiven Schlagabfolge und Burpees bin ich knallrot im Gesicht. Aber ich freue mich. Endlich wieder Sport, und es macht so viel Spaß.
Das habe ich fast vergessen.
Wenn das Geld nicht wäre.
Da gibts keins.
Keins.
Null.
.

#13 Weihnachten ist nah

Hallo ihr Lieben ♥

Weihnachten ist nahhhhhh!
Leider liegt echt kein Schnee bei uns draussen und die Kerzen in meinem Zimmer trösten mich nur etwas, ich liebe nämlich Schnee. Vorallem an Weihnachten.
Was mein Ziel ist bis nach Weihnachten? Einfach im 65,xkg Bereich zu bleiben und nicht zunehmen. Ich habe die Woche damit verbracht meine Kalorien zu steigern damit ich nicht so schnell zunehme.
Leider bin ich echt krank geworden. Das liegt bestimmt am Stress in der Schule.
Aber Arbeit wird auch belohnt. Ich habe alle Klausuren über 10 Punkte geschrieben. Und das ist mein Ziel für das Abi. Es so zu schaffen, niemals schlechter als 10 Punkte.
Noch 3 Arbeiten und ich habe das erste Halbjahr der JGS 1 erfolgreich abgeschlossen.
Komisch ist das ja schon... Aber es geht noch 3 weitere Halbjahre so stressig zu...


Ich fühle mich wie eine Weihnachtskugel die rumrollt. Ich fühle mich aufgebläht, ekelhaft und einsam. Ich konnte kein Sport machen und habe nur scheisse gegessen eine Woche lang und bin am verzeweifeln. So kann es nicht weitergehen!!! Ich werde morgen ins Kickboxen gehen und dann wieder mit Sport anfange. Meine Schnupfennase ist wieder etwas besser geworden.. Und ich kann nicht ohne Sport! :(

xoxo
Ann

#12 Neuanfang auf dieser Seite ♥

Hallo ihr Lieben!

Wie ihr vielleicht seht habe ich das Layout etwas verändert, wenn auch nur etwas fablich. Das Gewicht habe ich komplett aktualisiert und ich werde in den nächsten Wochen noch mehr schreiben, vorallem zum Essen und zum Sport.  Wer glaubt es - ich melde mich mal wieder. Eigentlich wollte ich einen ganz neuen Blog machen, aber das war mir zu anstrengend. XD
Jedenfalls war der Anlass, das ich einen Laptop habe! Endlich. Jetzt kann ich auch abends noch schnell was posten und bin viel flexibler.

Es hat sich viel verändert bei mir, nicht nur das ich paar Kilos verloren habe, nein ich esse weniger und gesünder und mir gehts besser als da wo ich noch so fett war.
Ich denke ich erzähle wieder viel von mir und schaffe es diesmal, richtig zu bloggen. :)

Hat jemand eine Ahnung wie ich das mit dem Folgen machen kann? :) Sodass ihr mir folgen könnt?

xoxo Ann