Ich denke nur noch monoton, lebe vor mich hin, verbreite eine schwarze Aura und meine Laune schwappt über. Wie schwarzes Wasser. Und jeder fragt was los ist. Nichts, lasst mich doch einfach in Ruhe!!! Das würde ich am liebsten schreien. Ich weiß nicht was los ist aber ich komme mir vor, wie wenn ich in ein schwarzes Loch gefallen wäre. Vielleicht liegt es dran, dass ich meine Tage bekomme. Keine Ahnung.
Gestern streichelte eine Klinge meinen Oberschenkel, so das es leicht angekratzt ist. Es tat die ganze Nacht höllisch weh und heute hatte ich ausgerechnet Schwimmen in der Schule. Scheiße. Ich habs einfach ignoriert, diese Nachfragen von meinen Freunden, dieses "Warum tust du das?" "Geht es dir gut?!" "Ist was passiert?" Nein es ist alt. Nein lasst mich in Ruhe, geht weg. Lasst mich allein.
Ich fühl mich so tot. Fangen so Depressionen an?
Ich schreibe jeden Tag auf was ich gegessen hab. Bisher ist es zu viel. Naja ich muss langsam weniger essen. Ich weiß das ich frühstücken muss, weil ich sonst viel zu viel esse den Tag über. Ich weiß das ich ohne Mittagessen gut kann, aber abends immer ein riesen Loch im Bauch habe sodass ich am Besten so gegen 5 was essen sollte damit es nachts geht. Okay mein Plan ist also ab nächter Woche 2x das Mittagessen ausfallen zu lassen und 1x das Abendessen.
Ich hab gelesen, das einmal in der Woche fasten gut sein soll. Das der Körper sich so entgiften kann. Mal schauen ich denke ich werde das iwann einbauen wenn mein Körper sich an die kleineren Portionen gewöhnt hat.
Und ich sollte aufhören Speklatius zu fressen. Man. Ich liebe diese Kekse, aber das besteht aus Weizen und Zucker?! Also total schlecht...
Ich werde jetzt langsam auch anfangen mein Brot durch Reiswaffeln zu ersetzen (Brot esse ich eh sehr selten, aber so Brötchen schon öfter.) Ich möchte eine Zeit lang im Alltag auf vegan umsteigen (hab ich glaub schonmal erzählt?) Also das ich weiterhin vegetarisch esse und im Alltag (also unter der Woche) vegan esse. Einfach weil es mir besser gefällt und das ganze ungesunde Zeug wegfällt. Naja vieles davon.
Jetzt habe ich aber genug getextet.. Ich werde jetzt mein neues Buch lesen und hoffen das diese schreckliche Laune bald vorbei ist. Ich nerve mich selbst damit. Lol??
xoxo Ann ♥
Donnerstag, 24. September 2015
Dienstag, 22. September 2015
#4 So eine scheiße
Hallo! Ja ich melde mich mal wieder. Endlich. Ihr habt mich eh schon vergessen. :(
Ich fasse mal meine letzte Zeit zusammen:
Ich habe mit einem schlechten Schnitt von 3,3 mein Zeugnis der 10. Klasse bekommen. Dann waren Sommerferien, in denen ich gearnbeitet habe. Ich habe es gehasst: schlechte Zeiten, ungerechte Behandlung und eine Scheiss Bezahlung, und vorallem die ganze Zeit süßes... Ich habe ganze 3kg zugenommen und dann war ich mit meinem Freund in Italien. Ich denke ich habe etwas zu mir gefunden, die Zeit war superschön, ich habe mich wohl gefühlt und hatte viel Spaß. Aber dann die Waage: 70,5kg
Um mich dann noch zu ärgern, hatte ich einen riesen Streit mit meiner Mutter (mir ging es richtig schlecht danach und ich wollte mich am liebsten scheiden - ich habs aber gelassen. TShirt zeit und ich denke, ich will keine neuen Narben, bin eig ganz glücklich. Aber in dem Moment habe ich mich gehasst.) und ich hatte Magenprobleme. Im Hinterkopf war natürlich der Gedanke, das ich abnehme, aber mir ging es echt beschissen. Ich konnte kaum was essen ( Suppe halt. Und iwas flüssiges.) und hatte so eine Übelkeit die ganze Zeit. Ich war oft kurz davor mich übergeben zu müssen. Und das ging eine Woche. In der ersten Schulwoche der 11. Klasse. Na toll. Und um es dann zu toppen habe ich nicht abgenommen sondern zugenommen. BAM 71,4kg. Ich fasse es nicht. Und dann kam die Verstopfung. 5 Tage konnte ich nicht aufs Klo, was als Folge von den Medikamenten kam. Jetzt, 4 Tage später gehts mir etwas besser, aber alles essen geht immernoch nicht. Doof.
Ich wollte vegan essen, aber keine Ahnung ich hänge echt sehr an Joguhrt und Speisequark. Kennt da jemand alternativen?
Inzwischen wiege ich wieder 68-69kg. Echt nicht so toll. Ich habe angefangen wieder Sport zu machen (nach 3 Wochen nichts tun, die Monate davor auch nciht wirklich) und habe mir ein eigenes Büchlein gemacht zum Abnehmen, Vielleicht motiviert es mich zusätzlich. Ausserdem will ich hier immer meinen Tag zusammenfassen! :)
Also den Tag reflektieren. Ich weiß nicht ob ich es wirklich immer schaffe jeden Tag an den PC zu gehen, aber ich schreibe dann am nächsten Tag umso mehr.
Und heute war der Tag ganz okey. Ich war ganz normal in der Schule ( Ich habe Dienstag immer nur bis um 11 Schule, habe kein Chemie mehr :D ) dann habe ich meine Nägel lackiert und mich etwas gedehnt (Hab mega Muskelkater von gestern, fühle mich wie eine alte Frau, weil im Quadrizeps und im Arsch ... aaaaahhh) und als meine Mummy heim kam bin ich für 45min mit ins Fitness. Ich hab 30min auf dem Laufband gemacht und 15min Bauchtraining und was für den Trizeps. Jetzt bin ich zuhause und schreibe euch. Mein Mittagessen war schrecklich vorher, viel zu viel. Ich werde heute Abend noch mit meinem Freund und meiner besten Freundin und ihrem Freund in Fack ju Göthe 2 gehen, freu mich schon. Ich denk es werden vllt Natchos oder Popcorn dabei sein... Naja ich esse ja eh nichts mehr heute (ausser das dann bisschen). Dann geh ich heim und ab ins Bett!
Ich wünsche euch einen wundervollen Tag! ♥
xoxo Ann
Ich fasse mal meine letzte Zeit zusammen:
Ich habe mit einem schlechten Schnitt von 3,3 mein Zeugnis der 10. Klasse bekommen. Dann waren Sommerferien, in denen ich gearnbeitet habe. Ich habe es gehasst: schlechte Zeiten, ungerechte Behandlung und eine Scheiss Bezahlung, und vorallem die ganze Zeit süßes... Ich habe ganze 3kg zugenommen und dann war ich mit meinem Freund in Italien. Ich denke ich habe etwas zu mir gefunden, die Zeit war superschön, ich habe mich wohl gefühlt und hatte viel Spaß. Aber dann die Waage: 70,5kg
Um mich dann noch zu ärgern, hatte ich einen riesen Streit mit meiner Mutter (mir ging es richtig schlecht danach und ich wollte mich am liebsten scheiden - ich habs aber gelassen. TShirt zeit und ich denke, ich will keine neuen Narben, bin eig ganz glücklich. Aber in dem Moment habe ich mich gehasst.) und ich hatte Magenprobleme. Im Hinterkopf war natürlich der Gedanke, das ich abnehme, aber mir ging es echt beschissen. Ich konnte kaum was essen ( Suppe halt. Und iwas flüssiges.) und hatte so eine Übelkeit die ganze Zeit. Ich war oft kurz davor mich übergeben zu müssen. Und das ging eine Woche. In der ersten Schulwoche der 11. Klasse. Na toll. Und um es dann zu toppen habe ich nicht abgenommen sondern zugenommen. BAM 71,4kg. Ich fasse es nicht. Und dann kam die Verstopfung. 5 Tage konnte ich nicht aufs Klo, was als Folge von den Medikamenten kam. Jetzt, 4 Tage später gehts mir etwas besser, aber alles essen geht immernoch nicht. Doof.
Ich wollte vegan essen, aber keine Ahnung ich hänge echt sehr an Joguhrt und Speisequark. Kennt da jemand alternativen?
Inzwischen wiege ich wieder 68-69kg. Echt nicht so toll. Ich habe angefangen wieder Sport zu machen (nach 3 Wochen nichts tun, die Monate davor auch nciht wirklich) und habe mir ein eigenes Büchlein gemacht zum Abnehmen, Vielleicht motiviert es mich zusätzlich. Ausserdem will ich hier immer meinen Tag zusammenfassen! :)
Also den Tag reflektieren. Ich weiß nicht ob ich es wirklich immer schaffe jeden Tag an den PC zu gehen, aber ich schreibe dann am nächsten Tag umso mehr.
Und heute war der Tag ganz okey. Ich war ganz normal in der Schule ( Ich habe Dienstag immer nur bis um 11 Schule, habe kein Chemie mehr :D ) dann habe ich meine Nägel lackiert und mich etwas gedehnt (Hab mega Muskelkater von gestern, fühle mich wie eine alte Frau, weil im Quadrizeps und im Arsch ... aaaaahhh) und als meine Mummy heim kam bin ich für 45min mit ins Fitness. Ich hab 30min auf dem Laufband gemacht und 15min Bauchtraining und was für den Trizeps. Jetzt bin ich zuhause und schreibe euch. Mein Mittagessen war schrecklich vorher, viel zu viel. Ich werde heute Abend noch mit meinem Freund und meiner besten Freundin und ihrem Freund in Fack ju Göthe 2 gehen, freu mich schon. Ich denk es werden vllt Natchos oder Popcorn dabei sein... Naja ich esse ja eh nichts mehr heute (ausser das dann bisschen). Dann geh ich heim und ab ins Bett!
Ich wünsche euch einen wundervollen Tag! ♥
xoxo Ann
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